Parduodamas geros būklės treniruoklis:
Liekninkite savo figūrą namuose, derindami jėgos pratimus su kardio treniruotėmis. Stepper HMSnaudoja jūsų pilvo ir apatinės kūno dalies raumenis (sėdmenis, šlaunis, blauzdas ir t. t.) visapusiškai treniruotėms. Šoninis sukimosi judesys patenka tiesiai į jūsų giliuosius pagrindinius raumenis.
Naudokite juostas, kad sustiprintumėte viršutinės kūno dalies raumenis.
KAIP NAUDOTIS SAVO MINI STEPPER HMS
Su stepper vienu metu naudojate visas raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemas. Kuo daugiau treniruositės, tuo geresnis bus jūsų kvėpavimas ir koordinacija. Pradėkite treniruotę 3–5 minučių apšilimu. Tada maždaug 20–30 minučių treniruokite raumenis. Po to palaipsniui atvėsinkite ir atlikite keletą tempimų, kad padidintumėte raumenų lankstumą ir išvengtumėte traumų.
EIKITE DAR TOLIAU PRIDĖDAMI SUNKUMŲ.
Jei norite dar kruopščiau treniruoti savo širdį ir abs, galite sukioti klubus su kiekvienu žingsniu. Tai reikalauja papildomų pastangų, bet suteiks jums visapusiškesnę treniruotę.
NAUDOKITE SKAITIKLĮ IR 4 STEBĖJIMO PRIEMONES!
Galite stebėti savo sesijos eigą ir pasirodymus žiūrėdami, kiek pakartojimų atlikote, kiek laiko praėjo nuo to laiko, kai pradėjote, kokiu tempu einate ir kiek kalorijų sudeginote nuo jūsų treniruotė. Tada galite analizuoti šiuos rodiklius, kad pamatytumėte, kiek pagerėjote nuo vienos sesijos iki kitos!
Stepper: LENGVA PERKELTI IR LAIKYTI
Jis yra toks mažas ir kompaktiškas, kad jį galite lengvai perkelti iš vieno kambario į kitą. Treniruotės pabaigoje galite jį paslėpti beveik bet kur.
SAUGUMO SUMETIMAIS LAIKOSI ANT GRINDŲ
Stepper yra su neslystančiomis kojelėmis ir pedalais su tvirtais paviršiais, kad būtų užtikrintas maksimalus stabilumas naudojant.
SVORIS IR MATMENYS
Ilgis: 44 cm
Plotis: 34 cm
Aukštis: 25 cm
Produkto svoris: 8,6 kg
Kaina derinama.
Rodyti daugiau